+70 road

Hoy, tocaba salir... aunque no actualizase, también lo hice el martes.

Road, estoy cansado de MTB, con mi padre dirección Matadepera para subir tranquilos por la Mata, con solo un arreón en el km10.

Bajada y para la V. Llegados al 28, vamos dirección San Lorenzo, pero nos encontramos con Juanjo a la altura del Km24 y decidimos dar la vuelta y acompañarlo. Así pues, media vuelta y bajada a gas hasta Monistrol, donde paramos a llenar agua.

Volvemos a subir, ahora por los Carros, con otro arreón sobre el km30. Después de mucho aire del 28 al 25, bajada para San Lorenzo y para casa.

Resultado: no ando fino... 72km más para las piernas!

Open Barcelona - Taradell

Hoy, mejor dicho, el domingo, hubiere sido mejor quedarse durmiendo en casa antes que hacer la carrera, si se puede llamar así, que hice.

Sábado tarde, al salir de la tienda llovió, así no nos quejaríamos que el circuito estaba demasiado seco. 

Domingo, a las 06.02 en pie y a despertar a la fotógrafa, para una hora después estar en la carretera camino de Taradell. Al llegar allí e inscribirme, barajé la opción de quedarme bajo la carpa hasta salir, aunque finalmente decidí ir a darle una vuelta al circuito.

Este realmente chulo, muy rápido de estar seco, con tramos divertidos y demás... por desgracia, el agua lo empeoró bastante.

A las 10.00h salida, y que salida... no recuerdo haberlo hecho peor, el pie izquierdo no lo conseguí anclar, y cuando lo hice, descalé el derecho, poniéndome de los últimos. Tras adelantar unos cuantos en el primer tramo, entramos en el sendero, donde en una de las curvas me llevo por delante un árbol con las costillas... aún así, tengo la esperanza de seguir adelantando y en el tramo de subida, pillo al Carletas que había salido mejor, y a Adrià Martí. Así, doy el paso por meta 4º y teniendo a Chnichilla relativamente cerca.

Pero no, no era mi día y me caí, sin importancia, perdiendo ya todas las ganas de carrera. De nuevo me pilló Carletas, con el que acabé esta segunda vuelta, para después descolgarme bastante.

En la tercera vuelta me rondó por la cabeza la idea de abandonar, cambié de idea al ver en una de las subidas a Adrià que había roto cadena. De este modo, sólamente tenía que acabar para puntuar y mantener el puesto en la general, y así lo hice. Me tomé relajado esta tercera vuelta, pero aún más la cuarta, donde me junté con un chico de Morenito, con el que hice toda la vuelta completa.

Así, llego a meta como Farolillo rojo y 5º Sub21 después de haberse retirado 2 de los mios.

Resultado: pésimo, no recuerdo una carrera tan mala y que haiga hecho con tan pocas ganas, con tantas salidas del circuito por el barro y demás...

Ahora toca olvidar esta, y espavilarse para la siguiente.

Nombrar especialmente al Carletas, que se portó como un campeón, y a la fotógrafa Daphne, que me la quiero por algo más que por la cámara ;)

Gallifa'stop

Hoy, tocaba salir después de no haberlo hecho estos días atrás desde la carrera...

A las 13.30 salía de casa, vestido de corto y bajo un sol tremendo, a darle un rato a los pedales con la flaca. Salida para Sentmenat con la radio puesta en la BB y seguir para Caldes. De aquí dirección Bigues, que he querido subir a ritmo, pero no funcionaba, así que me he relajado y a acabar tranquilo.

Llegado a Sanfe, para Gallifa, con parada incluida :)

A seguir subiendo, con mucha mandra hasta el Km5, donde llegando arriba me he espavilado un poco y he metido algún apretón. De aquí, bajada tranquilo para San Lorenzo y para casa.

Resultado: m'encanta!

Vall de Lord, Sant Llorenç de Morunys

Hoy, y ayer sábado, tocó Copa Catalana en Vall de Lord...

Tenía pocas ganas de MTB, de hecho, al salir el sábado de la tienda dirección Sant Llorenç de Morunys, me dije que si llovía, yo no me mojaba y no corría.

Por suerte o por desgracia, no llovió. Después de llegar al cámping, nos fuimos a la carrera hora y media antes de dar salida. Montamos la carpa, nos cambiamos y fuimos a dar una vuelta al circuito.

Éste poco, prácticamente nada cambiado respecto al del año pasado, pero como de costumbre, el terreno muy mojado, con raíces y piedras que jugaban con nosotros.

Bastante desganado y sin calentar, a las 18:08 daba mi salida de la crono. Salida a fondo, con un casi slick atrás que se me iba en todos sitios hago el primer tramo bastante bien y rápido, hasta llegar a la bañera. Aquí me pasa Borja Murillo, que salía detrás. En el siguiente tramo voy más fundido, pero recupero algo y acabo como puedo.

Resultado: muy contento conmigo mismo e incluso sorprendido; 5º sub21, con un tiempo de 14:36... lejos del tiempo de A.Noguera, pero satisfecho.

Para el domingo, aún se presentaba inicialmente peor. Después de no dormir demasiado y escuchar como había llovido toda la noche como si fuera el fin del mundo, salía de la cama acojonado y esperando un terreno que posteriormente, vería que estaba mejor.

Hemos ido para la salida, quedándonos a los Élite aún 4h para salir, así, he invertido ese tiempo en hacer alguna foto, dar agua y prepararme para darle caña al Carletas y al Sergio.

A las 12.30 estaba en tercera línea, cerca de gente como Hermida, Lejarreta, Ruzafa que se habían acercado a correr, sin olvidar a los mios, que no faltaba ni uno... bueno si, A.Martí que no se le ha visto esta vez.

Salida del bucle, a lo largo de la pista paso a bastante gente y subo la misma a plato, así engancho con Domenech y vamos bastante delante en estos primeros km, aunque luego se me va un poco. El paso bajo el arco de esta lo doy bastante bien colocado, y afrontamos la primera vuelta en la que me engancho un buen rato con Jordi Carnicer, que se acaba alejando, pero con el que pasamos a varios corredores. Así he acabado esta vuelta con Albert Carreras y al empezar la siguiente vuelta, he visto a Barnolas al otro lado. En principio y como de costumbre, yo iba a petar y el acercarse, pero no ha sido así en mi segunda vuelta, hemos ido juntos Albert y yo a un ritmo bueno hasta dar el paso para afrontar la tercera vuelta, que ya era raro que no petase, pero me encontraba incluso bien.

Continúo con la misma ventaja respecto a Barnolas y acabo también esta vuelta con A.Carreras. No ha sido hasta la cuarta, y esta vez si, la última, hasta que se me ha escapado unos metros que se han ido alargando cada vez más. Ya por delante complicado enganchar con el siguiente Sub21, y por detrás mantenía cierta ventaja.

Resultado: 6º Sub21, realmente contento de haber completado el bucle + 4 vueltas sin ser doblado y haberme encontrado como lo he hecho.

Así pues, lo que iba a ser un finde de malas, se ha convertido en una de las carreras que me quedarán grabadas y que me ha servido para subir del 12º al 6º puesto de la general. 

Podría haber sido mejor el finde, pero lo dejaremos para el que viene ;)

GO!

Cuca busca nombre...

Hoy, me vuelvo a escapar de la llúvia dándole a los pedales encima de la flaca...

Sobre las 13.20 y sobre las ruedas finas, he salido de casa bajo un día en principio apetecible y en el que picaba el sol dirección Sentmenat. De aquí, a Caldes, donde me he dado cuenta que hoy no funcionaba, además que pegaba demasiado aire.

Llegado a Caldes, continuo dirección Sta. Eulàlia, para girar por la urbanización y dirigirme a Bigues, que me la he tomado con calma BB en mano. Una vez arriba, en Sant Feliu y con un cielo más nublado, he continuado para Gallifa, con parada olbigada a saludar ;)

Subida al Pla con algún arreón para vaciarme y para San Lorenzo suave. Como no puede ser de otra manera, para casa empezando tranquilo, aunque he acabado enganchándome a quien podía.

Resultado: no voy fino

Mañana, probablemente, más!

El perfume

Hoy, nos hemos librado de la llúvia, pero ha sido por poco...

No, esta vez no ha sido con mi padre, esta vez ha tocado salir con Juanjo y en road.

Así, a las 14.00 estábamos pedaleando bajo un día algo tapado dirección Matadepera, donde el cielo se ha despejado un poco y ha picado el sol a lo largo de toda la subida de la Mata, en la que he apretado desde el km9 hasta llegar arriba.

Llegados a Les Tenalles, bajada dirección la V, en la que no me he despegado a Juanjo de detrás. V, bajándola a full y subiendo más tranquilos y a bajar para San Lorenzo, donde ahora si, le he sacado un buen trozo en la carretera que tanto me conozco ya.

De San Lorenzo a Castellar, tranquilos, con algún apretón final.

Resultado: poco más de 50km que han ido bien para soltar.

Mañana, más y MEJOR!

Avinyó con sabor agridulce

Ayer tocó carrera en Avinyó, siendo la 4ª del Open de Barcelona. Esta se disputaba sobre un circuito muy divertido, plagado de senderos y algún tramo técnico de bajada.

Pese a que no tenía muchas ganas de MTB, estábamos allí a las 08.00, tiempo suficiente para luego inscribirse, montar la carpa y salir a darle una vuelta para ver como estaba. Hubiera sido mucho más divertido si no lo encontráramos mojado, pero igualmente se iba a hacer una carrera dura.

A las 10.00 salida desde parrilla, colocándome a los pocos metros primero y haciendo así una salida espectacular, algo que duraría poco, pues al empezar a subir se formó un grupo de unos 8 corredores delante, entre los que yo ya pasaba a estar atrás. Poco a poco se fueron los de delante, y quedé algo descolgado, sin pillar por delante y sin que me siga nadie. Así, paso por meta en un puesto bastante bueno y 3r Sub21. La siguiente vuelta la di con Barnolas en gran parte, sin soltarme de él, pero a la hora de bajar se me escapó y no quería arriesgar bajando. Así, di el paso por meta 4º esta vez, pero mucho más tocado y cansado, más aún cuando quedaban 2 vueltas todavía.

No fue hasta la tercera, cuando tras pasar la trialera más complicada me pasó Toni como una moto, y se fue marchando en la subida. De todas formas, mi guerra era otra, y la idea era pillar a Gerard, cosa que fue imposible.

Al hacer el último paso por meta, volví a encontrarme a Toni, que se fue una vez más, y hice el primer tramo de subida hasta el depósito realmente lento y desfondado. Tras la trialera y al empezar la subida más larga, no veía a Gerard a lo lejos, ni me encontré que me siguiera nadie, así que solamente intenté aguantar la posición y acabar la carrera sin incidentes.

Resultado: medalla de chocolate... 4º puesto y continuo 3º general... está claro que hay que entrenar más, y no como lo he hecho estas 2 últimas semanas.

Mientras, nos quedaremos con lo mejor del finde; la fotógrafa, que si bien la carrera podía haber sido mejor, el finde quizás no.

Si, sigo saliendo

Hoy, salida en con la flaca... y si, llevo unos días sin actualizar, aunque ello no supone que no haiga salido...

Así, sobre las 13.30, con mi padre y la Scultura a darle a los pedales, con cambio de planes. Salimos de Castellar a un ritmo alegre para en la cuesta de los perros meterme el sprint de siempre y fundirme. Tras esto, seguimos relajados hasta San Lorenzo.

De aquí, subimos para el km25, con un cambio de ritmo en el 24 y sprint en los últimos metros. Bajada a Monistrol y subida, por una vez en bastante tiempo, sin forzar hasta Calders.

Media vuelta y bajada a Monistrol, para subir los carros suaves y para casa, con algún apretón bajando en plan ''transfurgo''.

Resultado: 66km más que suman a las PIERNAS!

Nota mental del finde en MTB: Toni está muy fuerte

Domingo... Let's go!! :)

Hoy, para variar: Scultura!

A las 13.30, con la flaca y con mi padre a pedalear un rato, bajo un día poco apetecible y nublado.

Salida dirección Sentmenat y de aquí a Caldes, para esta vez, bajar por las rotondas hasta Sta. Eulàlia de Ronçanes y hacerme las rectas hasta prácticamente Bigues a full detrás de una furgo.

La subida de Bigues más de lo mismo, gas desde abajo y a mantener un ritmo alto hasta llegar arriba. Llegados a Sant Feliu de Codines, seguimos para Gallifa, y de aquí al Pla, para bajar a San Lorenzo, donde paramos a llenar.

Lo que iba a ser una bajada tranquila, al final se ha convertido en una carrera para abajo con dos más que nos hemos juntado.

Resultado: Algo más de 60km

....

+135 road

Hoy, tocaba fondo, y se nos ha ido de las manos...

A las 08.00 en la tienda con Juanjo, Corral y Godoy, con la idea de sumar unos cuantos km a las piernas. Así, salimos para San Lorenzo, a un ritmo tranquilete, de plato pequeño, y continuamos hacia el Km25 sin ningún apretón, pues aún queda mucho por delante. Después de bajar a Monistrol, subimos a Calders, donde me pego un calentón yo solo.

De Calders bajada a Artés, y de aquí haca Avinyó... yo que pensaba que ya llegábamos, todavía nos quedaban 20km más, en parte de subida, hasta llegar a Prats de Lluçanés.

Llegamos allí con algo más de 65km, lo que viene siendo una salida normal, pero todavía tocaba volver... Después del almuerzo, manguitos fuera, y a subir la media Corral y yo a relevos hasta Avinyó. Tras unos repechos, llegamos a Artés y preveo rampas subiendo, pese a ello, me voy solo y llego a Calders ''fresco'' y pasando ya la barrera de los 100!

De Calders, bajada a Monistrol y subida por los carros a un ritmo bueno, llegando arriba con Corral. El resto ha sido ''ir haciendo" y seguir sumando, hasta llegar a casa sin rampas (aunque con indicios).

Resultado: 135km a 30'6... demasiado para las piernas, que han aguantado sorprendentemente bien.

Quiero... Camping!

ToniPro

Hoy, empezamos con la salida de ayer domingo, la iba a dejar pasar, pues ayer no pude actualizar, pero Toni se lo merece.

Domingo, a las 08.00 en la tienda, después de varios días de tos sin tocar la bici, ya tenía ganas de volverme a montar en la MTB y salir con el Club!

Salida para los colegios, donde empezamos a subir Toni y yo fuertes, y después, gracias a Polo, Guanta por lo duro. Toni, se puso a tirar como una moto, y me fue imposible seguirle el ritmazo, así que se ganó todos mis respetos.

Una vez arriba, bajada por una trialerita hasta la otra parte de Guanta, para después salir a la carretera del Farell, donde nos metimos otro apretón. De aquí, bastante directos para Sant Feliu de Codines, donde después de hora y media de espera, pudimos salir almorzados.

La vuelta, un show... lo que viene siendo un lío de caminos, pinchazos y demás. Al final, acabamos tirando dirección Gallifa para subir por el Castillo y volver por el Pla de les Forques rectos hasta Castellar.

Resultado: Toni 1 - 0 Carlos... y 58km para las pa... para las piernas!

Por la tarde, mejor ;)

BB road

Hoy, como no podía ser de otra manera, han caido algo más de 2h de flaca.

A las 13.30, esta vez algo antes quizás, vestido y dándole a los pedales con mi padre dirección San Lorenzo, donde nos hemos juntado con uno del Morenito, con el que me he fundido subiendo los perros. Llegados allí, para el km25, con otro apretón, corto pero intenso también y para Monistrol, bajando a full gas!

De Monistrol hemos continuado para Calders, esta vez subiendo más tranquilos y sin apretar. Media vuelta en la rotonda y tras parar por agua, subida de los Carros a ritmo suave.

Bajando del km25, poco antes de llegar al 23, nos hemos encontrado a Juanjo y Polo, a los que hemos acompañado nuevamente hasta arriba, para volvernos a dar media vuelta y bajar para San Lorenzo.

De aquí a casa, a un ritmo bueno.

Resultado: Algo más de 68km muy buenos para las patas...

Y esque, cada día me gusta más, por muy exigente que sea ;)

GOOO!!!

After corró

Hoy, ha hecho otro ferpect day para salir con la flaca a estirar las patas después de lo de ayer.

Así que a poco más de las 11.30h estaba vestido y dándole a los pedales bajo el sol, que una vez más se ha dejado ver.
La idea era ir de tranqui, y así ha sido. De hecho he subido los perros sin forzar nada, pero de bajada me ha pasado un camión y no he podido evitar engancharme hasta llegar a San Lorenzo. Una vez aquí, he vuelto a aflojar y he subido para el Pla de paseo para después bajar a Gallifa, y tirar dirección Sant Feliu.
De Sanfe a Caldes, me he vuelto a enganchar a una furgo, que me ha hecho apretar en el repecho para llegar a Caldes, y tras eso, nuevamente de pedaleo tranquilo pero ágil hasta Castellar.

Resultado: ha ido bien salir un rato, sobre 50km.

Mañana más, y mejor!

A recuperarse toca! ;)

Corró d'Amunt

Hoy, volvíamos a correr tras la crono agónica de ayer.

A las 07:16 en pie, Donettes y para Corró, donde aún me quedaban unas cuantas horas para salir. Así, he ido haciendo tiempo animando a los corredores que daban la salida a las 10 y sobre las 11 he ido a calentar un poco por carretera.

Algo antes de las 11, estábamos en corralines y para la salida.

Salida a fondo, aunque no estoy muy bien colocado, estoy metido en el grupo y en el tramo de pista del bucle voy pillando gente y colocándome bien. En la primera vuelta pillo a Arnau Planas, que iba con Barnolas y dejo atrás a Chinchilla. De este modo, aunque los de delante van muy fuertes, hago el paso por la primera vuelta 7º y por delante de Xavi Bosch.

Ha sido en la segunda vuelta donde me he dado cuenta que la anterior había forzado demasiado y todavía me quedaban 3 más, bajo un sol mortal. Pese a ello, no he dejado de apretar y Barnolas me ha pillado por detrás y hemos ido juntos durante el resto de la segunda vuelta, en busca de Quintanas.

En la tercera vuelta se me ha ido y las fuerzas han bajado de golpe. Ya me había vaciado y no había más de donde sacar, así que me he propuesto sólamente ir a acabar la carrera, puntuar y cerrar el finde. Así lo he hecho, esta vuelta y la última destrozado, pasándome gente que quizás en mejores condiciones no lo hubiera hecho, pero así son las carreras.

Resultado: termino 13º, un resultado que podría haber sido bastante mejor, pero satisfecho por haber acabado una carrera que se ha convertido en una de las más duras en mucho tiempo. Con ello, salto a 12º general, en un finde en que he escalado unos cuantos puestos.

A la tarde, desgraciadamente, ha tocado siesta... también podría haber sido mejor, pero es lo que toca... ahora, a mejorarse!

Crono corró

Hoy, tocaba crono. La primera del año y bastante esperada, aunque esta semana no ha sido la mejor para probarme, puesto que he salido poco y no he estado nada fino por el resfriado.

Así, a las 13.00h chapamos la tienda y nos montamos en la furgo para ir a Corró d'Amunt, esta vez de Copa Catalana. Llegados allí, montamos la carpa, trípode y nos quedaba por delante un buen día de sol para marcar corte.

Tras comer, a vestirse y a darle una vuelta al circuito. Este algo cambiado respecto al del año pasado, pero muy ''divertido'' igualmente, rompepiernas y ratonero, sobre un terreno muy seco. Después de esta primera vuelta entera, damos otra al de la crono, que era el que interesaba hoy.
Una vez vista la hora a la que salíamos, nos tomamos un rato de calma bajo la carpa y a falta de media hora, para salir nosotros, volvemos a la bici Sergio y yo para calentar un poco.

A las 18:34:30, salida a gas, haciendo los primeros metros muy fuertes y recuperando algo en la bajada, para poder subir a plato el mortirolo. Aún no veía a Sergio, pero iba por él y no ha sido hasta la siguiente subida que lo he visto y me he acercado rápido, para pasarlo poco después.
Tras unos metros a pie por torpe, vuelta a apretar con las pocas fuerzas que me quedaban durante la bajada, donde he visto al que salía 1min delante. En las curvas de llegada a meta me he acercado a él y ha faltado poco para darle caza.

Resultado: 11'22''... mucho mejor de lo que esperaba. Así, 5º en la categoría sub21 y contentísimo por ello, pues el nivel es alto.

Mañana, espero un muy buen día... ferpect day!

GOOOO!

Road resfriado!

Hoy, tocaba salir, pues ayer no lo hice por dolor de cabeza y demás; y esque me estoy resfriando y eso no es bueno.

Así, sobre las 13.30h estaba en la Scultura y con mi padre saliendo de casa para Sentmenat y Caldes con bastante cadencia y agilidad, para posteriormente afrontar Bigues, como no puede ser de otra manera, aunque esta vez por las rotondas. La subida la hacemos a un ritmo bueno, con un pequeño cambio de ritmo poco antes de llegar, para aflojar nuevamente.

De Sant Feliu encaramos para Gallifa y subimos para el Pla a un ritmo ''na' fent'' y bajada para San Lorenzo, rellenar agua y seguir bajando para casa.

Resultado: 62km más para las patas en carretera, que ya tenía.

Les Roquetes - Open Barcelona

Hoy, toca hacer la crónica de ayer, que tocó correr en Les Roquetes, la segunda prueba del Open Barcelona en un circuito que según decían, era técnico y plagado de piedras.

Así, a las 06.02 en pie y a las 07.00 en la furgoneta de Javi para ir allí. Poco más de una hora después, ya estábamos instalándonos y poniendo la carpa y el trípode para las bicis made in Jorge.

Como no había hecho el circuito, salgo con Sergio para darle una vuelta, pues teníamos tiempo de sobras. Efectivamente, nada más salir, nos encontramos con un recorrido de senderito, con una primera trialera de piedra y una subida un pelín técnica. Tras esta, la bici falla y me vuelvo para la carpa mientras él sigue dándole la vuelta.

Después de estar reparada, para corralines y, aunque pensaba que iba por la general, no; me llaman para parrilla y así consigo un buen sitio para la salida, que como de costumbre, se retrasa.

De salida me coloco bien, en los primeros puestos, sabiendo que por delante está Alejandro y Oriol de mi categoría. A media vuelta tengo problemas con la cadena, obligándome a parar un momento y me pasa Jesús. Poco a poco voy remontando y antes de acabar la primera vuelta ya vuelvo a ir con ellos.

La segunda vuelta muy similar, juntos los tres y poco antes de acabarla, Oriol se queda un poco y entro para dar la tercera vuelta junto con Chinchilla, que no hay manera de que se quede descolgado, aunque por suerte, es en esta vuelta cuando se va quedando unos metros y me permite encarar la última vuelta con cierta ''ventaja'', en la que ya iba algo tocado de fuerzas.

La última vuelta, también es la que hago más torpe, pues en la trialera de subida se me va la rueda de atrás y la hago andando desde abajo, y el sendero de bajada lo hago algo más lento. Pese a ello, por detrás veía que no me seguía y que por delante era prácticamente imposible pillar a Alejandro. 

Así, hago el paso por meta contentísimo, pues sabía que estaba en podium, y muy satisfecho porque fue una carrera en la que me vacié por completo. Entro por el arco de meta finalmente 2º, colocándome así 2º de la clasificación general.

Hoy, para compensarlo, un ratito de rodar en MTB rio abajo con la compañía de mi padre, hasta Montcada.

No stop!

Hoy, para variar: ROAD!... Cada día me gusta más... es ferpecta!

Pasadas las 13.30, vestido y a dar pedales, dirección Matadepera a ver si me encontraba con Juanjo. Llegado casi a Can Font, me he dado media vuelta en vista que no venía, para juntarnos con él y Polo en Castellar y empezar la salida dirección Sentmenat.

De aquí para Caldes, y subida al Farell, que hacía mucho tiempo que no tocaba. La subida a ritmo tranquilo, con un pedaleo alegre y sin forzar más que en el sprint de arriba, que no podía faltar.

Media vuelta y para abajo por el tramo corto del Farell, para después ir a Sentmenat y subir para Castellar relajado, con un arreón al final.

Resultado: sobre los 55km, que han ido bien para estirar patas, mejor que echar la siesta.

Mañana, probablemente, más!

Suma, suma...

Hoy, ha sido otro de esos días en los que el tiempo no invita a salir. De hecho, aunque tenía claro que iba a darle a los pedales, por la mañana estaba mojada la carretera y ello me he hecho pensarmelo.

Pese a ello, pasadas las 13.30 estaba pedaleando, una vez más con la flaca, y saliendo del garaje con mi padre, para tomar dirección San Lorenzo. Como siempre, un pequeño arreón en Los Perros, y una vez arriba, me he enganchado a un bus hasta llegar al pueblo. Llegados aquí, hemos continuado subiendo para el km25 a un ritmo tranquilo, donde mi padre ha seguido para el 28 y yo me he desviado dirección Granera, y odiando las rampas que hay hasta llegar allí.

Tras parar a comer algo, he seguido dirección Castellterçol, para después bajar a Sant Feliu y parar en el distri de Niner un momento.

Esta vez, para continuar, tenía la idea de seguir por Gallifa, aunque finalmente he bajado para Caldes y rodar ya más tranquilo hacia Sentmenat, y para casa.

Resultado: Casi 60km más, aunque falto de fuerzas.

Mañana, más!

Gastando la Scultura

Hoy, estaba el cielo nublado y realmente no tenía muchas ganas de salir en bici, pese a que tenía que hacerlo... pasadas las 1:30, estaba dando pedales con la compañía de mi padre sobre la bici de road.

Así, salimos esta vez dirección Matadepera, como si hubiera fuego, pues le ha picado a mi padre y se ha puesto a apretar. Entrados en Matadepera y tras comer una barrita en marcha, afrontamos la subida de La Mata. Ya desde abajo, me pongo a tirar del carro, llegando al km10 algo fundido, y teniendo que aflojar un poco el ritmo, para después, apretar una vez más hasta arriba.

Una vez arriba, decidimos bajar por el mismo sitio, pues sabemos que sube Juanjo y Polo. Efectivamente, tras bajar un rato, nos los encontramos y volvemos a subir; esta vez mucho más relajados.

Ahora si, bajamos por ''Les Tenalles'' y nos desviamos hacia la ''V'', que subimos tranquilos, con un último sprint final, para finalmente bajar para San Lorenzo, donde ha empezado a chispearnos un poco, y bajar para Castellar con la carretera mojada y algo más de agua.

Resultado: 64km más que suman, y yo me encuentro estupendo! 

Puestos a ser malos, A