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29 dic 2010

Calendario 2011. It's here

Hoy, no ha habido entreno, pero si noticias... pese a que el día no se presentaba bien, ha ido mejorando. Veremos si acaba así.

Ya hay calendario para el 2011. Gracias a ISMAEL, ya conocemos las fechas del Open BCN, que junto a las que ofreció Ocisport, nos marcan los días clave de la temporada 2011.

13.03 - Banyoles - Copa Catalana
27.03 - Santa Perpétua - Open Barcelona
03.04 - Les Roquetes - Open Barcelona
09/10.04 - Corró D'amunt - Copa Catalana
17.04 - Lliçà d'Amunt - Open Barcelona
01.05 - Avinyó - Open Barcelona
07/08.05 - Vall de Lord - Copa Catalana
22.05 - Taradell - Open Barcelona
29.05 - La Molsosa - Open Barcelona (Campeonato Provincial)
05.06 - Por definir - Copa Catalana
26.06 - Port Ainé - Copa Catalana
18.09 - Calaf - Copa Catalana
02.10 - Barcelona - Copa Catalana

Si a todo esto, sumamos alguna carrera más, alguna maratón, Selénika,... queda un año muy completo. Veremos que tal se presenta todo.

21 sept 2010

Quedará en el recuerdo el pasado finde como uno de los mejores, por lo menos para mi.

Toda la semana pasada y la anterior intentando buscar la forma de ir a Madrid con alguien, con coche,... pero al final, me dije que no se podía y el jueves ya me di por vencido.
Por suerte, el viernes por la mañana, recibí un SMS de Sergio para ir. Dicho y hecho, el mismo día lo concretamos todo, pillamos el hotel y quedamos para el sábado.

Sábado: 04.44 AM despierto, ya las bicis cargadas y a las 05.00 ya en el coche de Sergio. Por delante, unas cuantas horas de coche, pero llegamos bien a Madrid.
Dejamos el coche en Collado de Villalba, nos cambiamos y pillamos la bici de Road sobre las 12 para subir el puerto de Navacerrada, que vamos subiendo tranquilos. De arriba, subimos el mítico ''repecho'' de La Bola del Mundo. Durísimo, entre la dureza de la subida en sí (con rampas de +20%), frío, altura, piedra y demás. De todas formas, contentos por haber subido tal puerto sin hacer pie.

Nos hacemos las pertinentes fotos, y viendo el frío que hace y la espera que nos queda, decidimos bajar de nuevo al alto de Navacerrada y sentarnos junto a la estufa del bar, tomando cafés y conociendo algún ciclista más.

Llegada la hora, subimos un tramo andando, para ver si salíamos en la tele (0.5 seg. pero salimos) y verlos sufrir.

Si a todo ello sumamos que uno del Garmin tiró un bidón justo a mis pies, y que lo pasé como nunca bajando (con el tráfico cortado, pasando gente y demás), se cierra la tarde con una buena valoración personal.
Por la noche, de restaurante y al hotel.


Domingo: por la mañana, nos vamos a Las Rozas, a ver el Festibike con pase de profesional. Se le ponen a uno los dientes largos con alguna bicis pepino... a ver las novedades, fotos y demás durante algo más de un par de horas.


A algo más de las 12, nos vamos a el control de firmas de la última etapa de la vuelta, en San Sebastián de los Reyes. Nos colamos por allí y conseguimos hacernos fotos con corredores de todos los equipos, más y menos conocidos, pero con muchos pro's. Nos llevamos además un bidón del Euskatel y un rato por allí muy bueno.



Tras comer en un bar de allí, nos venimos ya hacía Castellar, llegando a casa a eso de las 21h.

La próxima escalada, al Tourmalet! Antes, Selénika.

17 sept 2010

Madrid

Ha costado, pero al final, mañana me voy a Madrid!

Tras toda la semana mirando cómo ir hoy a Madrid para ver el Festibike, y un par de etapas de La Vuelta, hoy, que ya lo daba todo por perdido, Sergio me ha alegrado el día.
Aunque no sea para estar el viernes, mañana nos vamos a Madrid en coche, con las bicis a cuestas.
Sábado: Subida a La Bola del Mundo en bici

Domingo: Festibike y luego el final de La Vuelta

Dejamos de correr Calaf, pero seguro merecerá la pena.

14 sept 2010

Bike ready!

Hoy, tras ver lo limpia que ha dejado Juanjo la bici, me he decidido yo a dejar igual la mia.

Lo dicho, a lavarla, secarla, limpiar, engrasar, ajustar,... ya puestos, he aprovechado para montar cubierta trasera nueva con ZERO FLATS, para así no ir con cámara a Calaf, y tenerla también para la Selénika. Montar los pedales nuevos, y mañana salir a probarlos, antes de la carrera, que sino preveo caidas tontas.

Y ya, poca temporada queda... Este domingo, Calaf, con parrilla incluida, y el siguiente, Selénika (obejtivo: sub 6horas). Barcelona aún está por ver, al igual que la duathlon.

No más!


VAMOSS!!!

12 sept 2010

BICICLETADA POPULAR: OK

Hoy mañana movidita!

A las 08.02 en pie, a vestirse y almorzar, que había faena por delante.

A montarlo todo para la Bicicletada Popular que organizabamos los socios del Club Ciclista Bike Tolrà. Carpa, mesas, vallas, pancartas, cocas, bebida, sorteo, inscripciones, lotería,... todo listo, aunque con mucho estrés para dar la salida a poco más de las 11 de la mañana.
Salida y a llenar vasos y demás para lo mismo, cuando llegen tenerlo todo preparado. Al final a recoger, limpiar y se acabó.

Resultado: exitazo de la Bicicletada. Cerca, por no decir que se han sobrepasado, de 400 participantes.



Agradecer la colaboración de los socios, de NUTRIENDA y de Panabad, sin los cuales no hubiera sido posible la organización de la prueba.

Un saludo a todos


VAMOSSSS

7 sept 2010

Hoy, por la tarde, reunión del Club en BIKE TOLRÀ

Concretadas varias cosas:
Ya tenemos lotería disponible, este año, todos bici nueva, que nos toca!
Bicicletada popular del domingo, salida a las 11h y inscipción gratuita, con sorteo final, y donde contamos con la colaboración de PANABAD, que proporcionará cocas, y de NUTRIENDA, que proporcionará isotónico. Así, se podrán reponer fuerzas a la llegada!

La rueda ya está lista, así que pronto, volvemos a la Road!

VAMOSSSS!!

3 sept 2010

Semanita de relax en cuanto a las salidas, pues no he paradode hacer cosas.

El domingo, como siempre, salida en MTB... en principio a Monistrol, subiendo por la Musarra. Se prevee calitè!
Por la tarde, presentación gama Merida 2011

Y cada día más cerca los 110km de la Selénika...

GOOOOOOOO!

1 sept 2010

It's here

Por fin abiertas las inscripciones, y yo no voy a ser el último en listarme!





Ahora solo hace falta esperar que no nos llueva


GAS!!!!

28 ago 2010

Carlos 4 - Sergio 1

Today more trainning!

Tras unos días sin aparecer, hoy ha tocado road con el Sergio. ''Vamos de tranqui'' ha sido lo primero que hemos dicho, pero esque para ir de tranquis, no se levanta uno a las 07.12...
Así pues, salimos dirección Matadepera, rodando tranquilos y empezamos a subir por la mata. Sabíamos que aquí había ''meta volante'' y he decidido saltar en el Km10. Bien hecho ya que he llegado arriba primero!
Tras bajar y empezar a subir por la V, otro Sprint... en este le he conseguido despegar, pero de golpe no me he encontrado fino y se loa ha acabado llevando él.
Bajamos a San Lorenzo y subiendo hacia el Pla, otro que me llevo bien.
El disgusto llega cuando tras el sprint en Gallifa, nos encontramos con el bar cerrado y nos toca almorzar en Sant Feliu de Codines.

Una vez almorzados, a casa lo más directos, bajando hacia Caldes, Sentmenat y finalmente a Castellar.

Resultado: 72km, con algunos puntos de sufrimiento, pero genial.

31 jul 2010

Dolorido

Una semana tras la caida, todavía quedan secuelas del domingo pasado.

Ya a poco más de 1km de llegar a casa, después de haber trialereado, bajado a fondo, saltar y demás, en el llano, a más de 40km/h se me escapó el pie del pedal, con la consecuente caida que algunos vieron.
El resultado, todo el lateral derecho rascado, alguna herida más profunda, toda la ropa y guantes a la basura, el casco más de lo mismo, partido. La bici rascada y el manillar aún por revisar.

Hoy, todavía, me duele el dedo de la mano derecha, que tras una revisión en el Taulí me dijeron que tocaba reposo.

VAMOS!

24 jul 2010

Here

Seguimos por aquí!

Aunque como ya sabéis, algo menos, seguimos dándole a los pedales, que entre nocturna, salidas de los domingos, salida con Modesto,... aunque sea poquito, vamos saliendo para ir manteniendo la forma.
Pronto volveremos al fondo, a ver que tal este año se da la Selénika.

Saludos!

15 jun 2010

Shimano 2011

Entrada nº 111

Hoy tocaba presentación de la gama Shimano 2011, ver todas las novedades de los nuevos grupos de 10V y otras de otros grupos. El más impactante, como de costumbre, el nuevo XTR Dyna.Sis, con unos acabados realmente buenos y más ligero respecto al anterior.
Pese a todo ello, yo me sigo quedando con mi maravilloso XX, con el que hasta día de hoy, no tengo más que buenas palabras... todo será probar el de la competencia.


Y mañana, empezamos en las piscinas con Marc, que se va a reir de mi ¬¬

Que hacemos este domingo? Copa España Marathon o salida normal con el club?

No más! GOOO!


Foto: from internet por la imposibilidad de hacer fotos en la presentación

14 jun 2010

New Fox

Hoy día ''non-stop'', y eso que no ha habido bici de por medio...

Por la mañana, presentación de FOX 2011, con todas las novedades del año que viene, algo de mecánica, nuevos sistemas y demás. Tras esto, a darse de alta en el gym/piscinas de aquí de Castellar y por último, tarde completa en BIKE TOLRÀ.

Mañana toca presentación SHIMANO 2011 al medio día, entre otras tantas cosas por hacer!

I light it!

12 jun 2010

Pre Sta. Maria Palautordera

Hoy tocaba lo típical sábado...

Por la mañana a lavar la bici, pero estaba ya llena la gasolinera y he pasado a hacerllo por la tarde.
Así pues, a las 16.00 con Sergio, a lavar, secar, engrasar, ajustar,... la bici y dejarla impoluta para mañana.

Por otro lado, agradecer la colaboración de SQUIRT, que me ha proporcionado el lubricante para el resto de temporada. Este, a diferencia del resto, tiene una base de cera, de manera que al aplicarlo sobre la cadena limpia, crea una capa externa fina y lubrica el interior. Así, el exterior al tacto es seco y el polvo y demás no se pega, alargando la vida de la transmisión.
Podéis encontrarlo a parte de en su página, en BIKE TOLRÀ

Lo dicho, mañana carrera de Copa Catalana en Sta. Maria de Palautordera, con entreno casi nulo... ya va tocando ponerse otra vez!

GOOOOOO!

27 may 2010

Bye bye!

Ya la tenemos aquí!

7 horas, algo menos mientras pasa el tiempo y escribo estas líneas, y nos vamos a Vielha para dar salida a 3 días duros, mountainbike para hacer 220km en estas 3 etapas con los socios del club.
Así pues, a partir de mañana, no apareceré ni por el blog, Face,... eso si, por MSN si, que vuelvo a tener la BB.

Semana ''Stop''. Eso si, todo lo que no he hecho estos días, lo haremos este finde!

GOOOOOOOOOOOOOO!!!!

Llúvia, barro, sudor, cansancio, risas, rampas, y mucho más!
PD: Yeti, ya te contaremos :)
PD2. Ya está disponible en BIKE TOLRÀ el líquido ZERO FLATS y puños ESIgrips

22 may 2010

Cto. provincial, mañana

Sólo una semana para lo que llevamos meses planeando, PEDALS DE FOC comming soon.
3 etapas, 220km, 6000m de desnivel, 12 valientes, previsión de llúvias, nieve?, a la aventura!

Mañana última prueba del Open Barcelona en Lliçà d'Amunt, un campeonato que ya dejé escapar al caer y no acabar en Sta. Mª de Palautordera y que posteriormente decidí no correr en Corró d'Amunt. De este modo, solamente puntué en Sta. Perpétua (5º) y La Molsosa (3º). De todas formas, mañana toca disputar esta última, que también se trata de Campeonato Provincial.

VAMOS!!!

21 may 2010

Al Open!

Entrada nº 100, y las que quedan por delante!

Bueno, ha costado decidirme si al final este domingo iba a ir a correr la última prueba del Open Barcelona y a la vez campeonato provincial o si iba a ir a la barbacoa que organiza el club ciclista de Castellar Bike Tolrà, de la mano de Toni.
El resultado: iré al Open, a hacer lo que se pueda ya que es la última carrera de las ''seguidas'', ahora ya solo quedan algunas sueltas de Copa Catalana y el próximo fin de semana (+ viernes) PEDALS DE FOC.

Mientras, vamos dejándolo todo listo para entonces. Mañana limpiar y engrasar la bici, a ver que hacemos este domingo en un circuito que anuncian como MUY duro, con un poco de todo.

GOOO!!!

13 may 2010

umsss

No, no he salido...

Faltan ganas, personalmente no me apetece nada salir solo al medio día y menos cuando el día no pinta muy bien.
Problema? Bueno, quizás que varios días sin salir no van a ir muy bien, pero justamente desde hoy queda 1 mes para correr la próxima Copa Catalana, pues es probable que no corra en Lliçà.

Mientras me conformaré con ver el video de OCISPORT de Flix, donde se ve mi pésima salida, que como comenté, es de las peores que recuerdo por haberme despistado y llegar tarde a la salida... error de novato

No más!

11 may 2010

4 horas comming

Hoy día completito...

No hay carreras, así que podemos parar los entrenos un poco sin miedo y así ir haciendo otras cosas.
Así pues, hoy, tras varios días de ''voy, no voy'' me decidido ir ya de una vez a apuntarme al carné de coche a ver que tal.
Por otro lado, reunión del club por la tarde para el tema de las 4 horas de resisténcia que se celebrarán el 3 de Julio en Castellar.

Todo aquél que quiera más información o desee colaborar, que me deje un mensaje y le pasaré la info.

Saludos!

10 may 2010

Stop

Tras un finde agridulce por Sant Llorenç de Morunys, hoy tocaba descanso para así salir mañana un rato al medio día.

Mañana también, toca apuntarse de uuna vez al carné de coche :)

Y por último, probaremos los compresivos de los gemelos, a ver que tal resultan.

No hay más por hoy (de hecho, hoy ha habido poco). Mañana más y mejor!

GO!