Otro día más de entreno!
Hoy ha tocado running, es la primera vez que llevo el pulsometro y creo que va a ser la última, porque con él veo tiempos y pulsaciones y me ''obliga'' a apretar más.
Recorrido: Home - Cole - Sony - Pistas - Dona Acollidora - Bajar por el centro - Home.
Los tiempos que tengo guardados de este recorrido son 38min y 36. El tiempo de hoy ha sido de 33min para los 6.5/6.6km que salen. Próximamente tocará bajar de los 30min, que en principio no veo muy complicado contando que en ningún momento he ido de carrera.
El tema de pulsaciones (por lo que veo que casi mejor dejo el pulsómetro en casa):
Media de 168ppm
Máx. de 189ppm
No sé de donde salen tan altas, pero bueno...
No más por hoy, mañana más? (umss... muchas otras cosas por hacer hay)
Un saludo
David.
ResponderEliminarJoder que suerte la tuya, si llevas pulsómetro tienes que apretar más jajajaja ostias lo tendré que probar porque cuando salgo a "correr" parezco una alma en pena. Salut!!!!
P.D. Enhorabuena por tu 6º puesto. GRANDE GRANDE!!!! y de paso dáselo también a Sergio (36 en Elite uuaaa)